عادات مدمرة للمخ
كثيرا منا اعتاد علي ممارسات يومية، لا يعرف أنها خاطئة بل ومدمرة للدماغ، وتؤثر بالضرر علي الصحة، سنتعرف عليها من خلال السطور التالية لتجنبها من أجل صحة وعافية:
1_قد يهمل البعض تناول "وجبةالإفطار"، وهذا يؤدي لانخفاض معدل سكر الدم لديهم، مما…