يجب تذكرها عند استخدام سماعات الأذن.. ما هي قاعدة 60/60″؟

سواءً استخدمتها للاستماع للموسيقى أثناء الدراسة، أو القيام بالمهام المنزليّة، أو لمشاهدة حلقة من برنامجك المفضّل خلال التنقل بوسائل النقل العام، من المؤكّد أنّ سماعات الأذن تُعتبر من الأدوات التي لا تفارقك خلال اليوم.

https://twitter.com/LiveWellMOH/status/1627012095400189952/photo/1