هام: عدم انتظام النوم يزيد الوزن 2 كيلو فى الأسبوع

كشف تقرير لموقع fact slides مجموعة غرائب وطرائف عن النوم لتجد فيها ما يثير ويلفت الانتباه.
وجاء فى التقرير أن الانسان يقضى أكثر من ثلث حياته فى النوم عندما يصل إلى 25 عاما فقط، وذلك ما أثبتته الدراسات العلمية الحديثة والتى أشارت إلى أن أطول فترة حققت رقما قياسيا بدون نوم كان لرجل ظل بدون نوم لمدة 11 يوما متواصلا.
وقال التقرير: إن النوم أقل من 7 ساعات يوميا يقلل من متوسط عمر الإنسان، كما أن قلة النوم يمكن أن يكون أحد الأسباب فى زيادة الوزن وذلك بمعدل 2 كيلو فى الأسبوع، وأن هناك نسبة من المصابين بالصم يتحدثون فى أحلامهم أيضا بلغة الإشارة، وأن الذكريات والتجارب السابقة تترسخ فى مخ الإنسان بشكل أفضل أثناء فترة النوم، وأنه من المستحيل أن يعطس شخص أثناء النوم، كما أكد الأطباء المتخصصون أن الإنسان يستطيع أن يظل بدون طعام لمدة شهرين ولكن لا يستطيع أن يبقى بدون نوم أكثر من 11 يوما.