اكل

تنصح دراسة جديدة الرجال بتناول الجوز من أجل أن تعزز الخصوبة وإنجاب الأطفال، طبقًا لما نقلته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. وأكد العلماء أن يمكن للجوز أن يعزز الخصوبة عند الرجال، حيث أنه الجوز يخفض من بيروكسيد الدهون. ويتميز الجوز أنها…

تراجع معدل الاستهلاك الفردي السنوي للبيض بالمغرب، خلال السنة الماضية، من 169 بيضة في 2015 إلى 140 بيضة، وهو رقم ضئيل جدا مقارنة مع البلدان الأوروبية التي يصل فيها معدل الاستهلاك السنوي الفردي إلى 225 بيضة لكل مواطن. وكشف خالد الزعيم، رئيس…

قالت الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية، إن الشعير والموز والبطاطس والنشويات تعمل على تحسين الحالة المزاجية لدى الفرد، مضيفة: "كمان الشمس تجعل المزاج في أفضل حالاته". وأضافت "جاد الحق"، خلال حوارها في برنامج "بنشجع أمهات…

أكدت دراسة طبية حديثة أن تناول بيضة واحدة في اليوم يسهم فى خفض خضر الإصابة بالسكتات الدماغية بنسب 12 %، حيث يتمتع البيض بالعديد من الفوائد الغذائية الصحية، بما فى ذلك المواد المضادة للأكسدة، والتي ثبتت فعاليتها للحد من الوتر التأكسدي…