عادة شهرية

تعرف الدورة الشهرية، بأنها تغيرات طبيعية تحدث في الرحم، لتجهيزه لفترة الحمل. وتعد هذه الفترة، من أصعب الفترات التي تمر على المرأة، حيث يتغير معها شكل الحياة ويختلف خلالها طعم الأشياء. وقد تناولنا في السابق، أسباب تدفق الدورة الشهرية…

في الحقيقة نعرف جميعا بأن نسبة كبيرة من النساء في جميع أنحاء العالم تواجه كل شهر أسبوعا أو أقل أو اكثر من أزمة فترة ماقبل الدورة الشهرية (الحيض) بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسمهن وتنعكس نتائجها على حالتهن النفسية ومزاجهن. و بالطبع…